《我从西藏来》：从拉萨到日喀则，一路野花一路景。
曾经看过这么一段话：“如果你真的喜欢旅行，那就一定不要在40岁前去西藏。最好把西藏安排成你一生中最后一次旅行。可惜的是，我明白这个道理的时候，已经上上下下西藏十多年了……我发现每次去什么地方旅行都会下意识地和西藏进行比较：车窗外的法国的田园过于甜腻、越南的风光太小家子气、巴厘岛的色彩不够饱和、非洲的山也叫山吗？我们西藏有那么多……等等。这时候我才发现，原来西藏就是我的旅行毒药，它先让我上瘾，然后再破坏我的正常的旅行乐趣，使得我此后所有的观光都变得索然无味。”来自赵嘉，一个全世界跑的著名摄影师。
五年前，第一次去了西藏，为了去看高原野花。高原野花的独特魅力让我无法抗拒，从高原女神绿绒蒿到高原特有的垫状植物，无不充满魔力。从此中了高原的毒，也庆幸自已对高海拔缺氧的无感。
羊湖边上的玛尼堆
这是我第三次去西藏，因为随行的好友第一次去，考虑去西藏对大家都不是那么容易的事，因为假期有限、因为高原缺氧的客观原因。所以简单做了攻略，我不能因为自已看花需求，而让她们不能感受西藏的旅行魅力。
请跟我来吧，从拉萨到日喀则、到珠峰、到聂拉木、到吉隆，走过的景点、看到的花。这次不仅仅是植物了，这片广袤无垠、神秘未知的土地，这里的景观之美和生物之丰富都会令人为之目炫。
一、大昭寺，心灵的家园
在拉萨的第一天，我们来到大昭寺，也为了适应一下高原。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。
这里是拉萨文明的起点，自从文成公主与赤尊公主成就了大昭寺和小昭寺。围绕大、小昭寺，慢慢出现定居住房，以大昭寺为中心的拉萨八廓街就此成形，两位笃信佛教的公主也从此影响了整个藏区。
大昭寺前，总能见到男男女女、老老少少专心致志地磕长头，花岗石的地面被磕出深深的痕迹，铮光发亮。八廓街上，到磕长头的藏民，目光坚定，旁若无人，一步一扣首；还有更多手持转经筒、身穿传统藏族服饰的藏民。每次看到，都会被这些来自四面八方到这里磕头朝拜的藏民感动。心中有信仰的人，每天心里都有明亮的日月。
人间有很多的痛苦，
信仰使人们超越苦难。
八廓街
二、布达拉宫，天地间最美的画作
布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，宫堡依山而建，是著名的宫堡式建筑群，藏族古建筑艺术的精华，被誉为高原圣殿。布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。
第一次在去往拉萨城的路上，远远地，就看到山上的一座红白相间的美丽建筑，瞬间牵住了我的眼和心。小陈告诉我，这就是布达拉。以前只是在图片见过，但真实地在你面前还是更让人震撼，那完全不是那些摄影师如何完美工的照片所能表达的。
如同英国人斯潘塞·查普曼描述的，“它不是由人建造的，而是长在那里的，与周围的环境极完美地结为一体。”行驶在正前方，看布宫从车窗外闪过，粗犷朴实，如此壮美。
从药王山看布达拉宫
晚上，我们再一次来到布达拉宫。灯光下，金碧辉煌。在夜空映衬下，显得如此弘大、高贵和圣洁。似一幅巨大的画卷，挂在苍穹之间。如梦如幻，美得让人窒息。
我静静地站在这里，
凝望着你，
好想触摸你，
却是那么遥不可及。
今夜，我只想拥抱你的美丽。
因篇幅有限，不能更多去描述宫内的场景。只是要让大家记得：
来到布达拉宫，
永远不会让你失望。
献上一首我喜欢的歌呀
轻轻地让我转动经轮
只为触摸这大地的心跳
轻轻地让我把祈祷放飞
只为以爱去沐浴生命的感动
布达拉，高高的布达拉
植物篇
1、黄苞南星 Arisaema flavum
天南星科 天南星属
天南星科植物，花型奇特，金黄色的花苞伸展开来，冉冉而立，象只骄傲的飞鹤翩然而至，让你情不自禁地被吸引。布达拉宫的山腰上成片地开放着，一朵朵、一群群，在枯草地丛中钻出来，高高地昂着小脑袋，诉说着它们的可爱，在蓝天白云的映衬下，分外生机勃勃，充满灵性之美。
2、拉萨翠雀花 Delphinium gyalanum
毛茛科 翠雀属
多年生草本植物，为中国的特有植物。茎高55-110厘米，7-9月开花。产西藏南部和东南部。生海拔3000-4500米间山地草坡或灌丛中。
3、毛萼獐牙菜 Swertia hispidicalyx
龙胆科 獐牙菜属
一年生草本，高5-25cm，花期8-9月。生于海拔3700-5200m高山草地、灌丛、碎石坡等地。分布于拉萨、日喀则。尼泊尔。
4、藏荆芥 tanguticum
唇形科 荆芥属
多年生草本，带点臭味，高35-55cm，花期7-8月。海拔3000-4600m，拉萨、那曲、昌都、山南、日喀则；四川、青海、甘肃。
拉萨后面的山上开满了整个坡，开得异常热烈。花与天空一样的蓝，只是贴近拍照的时候会闻到浓浓的一股臭味。
5、丛茎滇紫草 Onosma waddellii
紫草科 滇紫草属
一年生或二年生草本，高15-25cm。生于海拔3000-4300m，拉萨、林芝、山南。
6、小蓝雪花 Ceratostigma Bunge
白花丹科 蓝雪花属
又名架棚。灌木，高30-150cm，花期7-10月。中国特产。生于海拔2600-4000m干旱山坡。分布于拉萨、昌都、林芝、山南；云南、四川、甘肃。果然去了日喀则地区就再从没见到这小蓝花的影子。
7、矮角盘兰 Herminium chloranthum
兰科 角盘兰属
植株高4-15厘米，花期7-8月。分布于云南（西北部）和西藏（东南部至南部），生于海拔2500-4020米的山坡高山草甸或山坡草地中。这是一种开淡绿色小花的兰科植物，在草地上非常的不显眼。
8、青海刺参 Morina kokonorica
川续断科 刺续断属
多年生草本，花期6-8月。产甘肃南部、青海、四川西北部和西藏东部及中部。生于海拔3000-4500米的砂石质山坡、山谷草地和河滩上。
叶子边缘长着长长的刺，还真象小针尖。这是荒漠中的植物所特有，一是减少自己养分消耗，二来可以收集风中水分，三就是防啃食了。
三、羊湖，天上的仙境，人间的羊卓
羊卓雍错位于山南地区浪卡子县，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。这也是第三次来到这里了，每一次来的视角都不同，羊湖实在太长了，湖岸线长度接近250米。一路行车过来，你会体验到高原的盘山公路是如何蜿蜒、也会感受到蓝天白云如何在你身边萦绕。
图片来自安竹
站在5030米的岗巴拉山口往下望，它静静的躺在那里，不用画家着色，就是一幅美的佳作。有人说，藏地高原有两种蓝，蓝色的天空是其一，而另一部分便是羊卓雍措的蓝。羊湖看起来蓝的那么不真实，蓝的让人恍如梦境。
羊湖边偶遇的四个藏族孩子
植物篇
9、砂生槐Sophora moorcroftiana
豆科 槐属
别名西藏狼牙刺。看到这名字你就能想象植物的样子了，全身长满了针刺，又粗又硬的，稍不小心就会被刮伤。小灌木，高约1米，有防风固沙作用。花期5-7月，果期7-10月。多生于2800-4400m的山坡灌丛中，河漫滩砂质、石质山坡，在雅鲁藏布江河谷常呈大片群落出现。
听李宝说十天前路边还是整片开花的情景，这次我们经过却只见成片的灰白色荚果。
10、硬叶水毛茛 Batrachium foeniculaceum
毛茛科 水毛茛
多年生沉水草本植物。花期5-6月。生于海拔2700-5300米的山谷溪流、水塘及湖中。分布于西藏、云南、四川、青海、甘肃、河北、辽宁、山西、江西、江苏。
羊湖边上的草地中间，有条小水沟，奶黄色的小花浮在水面上，在温暖的阳光照射下熠熠生辉。
11、昌都点地梅 Androsace bisulca
报春花科 点地梅属
多年生草本，株形为不规则的半球形密丛。花期5-6月；果期7-8月。生于海拔3100-4200的林缘和草甸，产于四川西部和西藏东部江达、昌都等地。
中国特有植物之一，因为在西藏的昌都境内分布面积最大，才有了“昌都地点梅”这个名，是最有代表性的高原植物之一。
12、粉花雪灵芝 Arenaria shannanensis
石竹科 无心菜属
多年生垫状草本物种，茎高3-6厘米。产我国西藏南部，生于海拔4 300米的高山草甸。
13、海罂粟 Glaucium fimbrilligerum
罂粟科 海罂粟属
一年生草本，高约30厘米或更高。花果期6-10月。海罂粟在藏区并不多见，一般生长在路边干旱的山坡上。去羊湖的路边小山坡上开得耀眼，这也是我见过最美的一片了。
四、卡若拉冰川，怎不让人心灵震憾
位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里，是西藏三大大陆型冰川之一。从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。
因为距离国道近，我们在车里就能看到这一幕恢弘壮丽的场景。雪域高原、蓝天白云、雄起的冰川从山顶到山腰。巨大的冰川从山顶一直伸展到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝、寒气迫人。各种云卷状的奇异褶曲，犹如能工巧匠精心细雕的花纹图案。
据说卡拉冰川坚固得很，终年积雪不化，子弹都打不穿。第一次见冰川，深深为巨大冰川的磅礴气势所震撼。
植物篇
14、披针叶野决明 Thermopsis lanceolata
豆科 野决明属
多年生草本，高12-30 (-40) 厘米。花期5-7月。生于海拔3500-4700m，分布于拉萨、那曲、日喀则、阿里；东北至西北。
路边一个不知名的冰川，徒步进去才能见到，然后就意外地让我遇到这一片花海。
五、扎什仁布寺，为你等待
因为李宝驾驶给力，我们第一天就到了日喀则。拉萨地区近期好久没下雨了，路边特别干旱。到日喀则就完全不同了，一路上都是绿色清葱的青稞，这是全世界的青稞之乡，西藏的粮仓。随着这首韩红最柔美的音乐《家乡》，我们来到了日喀则市。
我的家乡在日喀则，
那里有条美丽的河。
蓝蓝的天空白云朵朵，
美丽河水泛清波……
第一次住海拔4000以上的地方，同伴果然高反严重
寺院依山坡而筑，殿宇依次递接，疏密均衡，层层叠叠，气势非凡。金顶红墙的建筑群雄伟深厚，金碧辉煌。总占地约为15万平方米，如同一座山城，蔚为壮观。
有信仰的老人看起来充满沧凉感，却又格外详和。如果藏族人民都不穿藏族服饰了，那还是西藏吗？
从强巴佛殿出来，我们一路沿台阶走到最高的后院。正自观赏着，忽听保安在叫，让我们排好队，说大师要来了。看旁边的藏族同胞都是躬着上身，双手合十，恭敬地站在路边。我们也赶紧学着站好队列，才知是十一世班禅来这里做佛事，给点时间为我们这些幸运的人摸顶赐福。
当我从他站立的台阶下走过，忍不住抬头看了一眼。年轻的班禅是那么英俊睿智、彬彬有礼，充满了魅力。还问了我来自哪里，因为这十几个人唯我们四人一身汉人装扮，我是最后一个经过，我是多么自豪地回答了呀，“来自浙江”。那圣洁的感觉将一辈子留在我的心中，也愿年轻的班禅给藏地带来更多的安宁与幸福，扎西德勒！
那墙角屋檐都是那么美，用摄影师的话说那是很高的饱和度呀。
植物篇
15、臭蚤草 Pulicaria insignis
菊科 蚤草属
多年生草本，高5-25cm，花期7-8月。生于海拔4000-4600m的山脊岩石、砾石山坡、草地，分布于拉萨、昌都、山南、日喀则；青海。
快到日喀则市路边看到的野花，长在高高的岩壁上。一簇簇，一群群地分布。尽管有个不美的名字，但是一点都不影响我们对它的喜爱。当看到我们趴在岩石上拍照的时候，路过的游人也纷纷过，穿着裙子也爬上来，拿着手机来拍。
最后送上一个蛾子，表示不错过遇到的所有美丽生物。
大丽灯蛾 Aglaomorpha histrio
跟着我的旅行线路，看我一路停停拍拍来到日喀则地区。这一次，表示高原的植物与风光我都不能辜负。
希望给没去过西藏的人们带来更为丰富多元的认知，人文、景观与生物多样性之美。接下来就是奔向珠峰、还有这次行程中的聂拉木和吉隆，这是两个紧邻尼泊尔的县城。
桔黄色是这次的行程
因时间关系，错过了一路很多美丽的风景，还有更多的植物也不能一一在这里介绍。
这期一共5个景点、15种高原植物，
外加1个小蛾子。
下一期就是去珠峰了，耐心等待呀。
自从2015年为了高原植物进藏，这片土地就永远让我无法割舍。说到西藏，你会想到什么呢？那无边旷野、那雪山湖泊、那冰川草地、那人文情怀……
而我，一开始只是因为纯粹热爱植物，尤其这高海拔的生长环境赋予它们的独特魅力，让我着迷，如同朝圣。
文中第一张图是羊湖边上的多刺绿绒蒿，今年因为过于干旱，没见到花开。看更多图点击下文
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